Yoga vitalité - Un programme quotidien pour allier bien-être et énergie

Jacqueline Sigaar,Cyrus Fay,

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DATE DE PUBLICATION 06/04/2017
AUTEUR Jacqueline Sigaar,Cyrus Fay,
ISBN 9782732477183
DES PAGES: 136


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Yoga vitalité: Un programme quotidien pour allier bien-être et énergie on marbresfornell.com *FREE* shipping on qualifying offers. Discipline à la fois physique, mentale et spirituelle, le yoga réduit l’anxiété et apaise les émotions. Les exercices corporels libèrent les énergies vitales et favorisent la libération des toxines. Les étirements dénouent les contractions. Depuis que j’ai accouché de Mademoiselle Mini, je rêve de reprendre le Yoga! Et puis j’ai découvert le livre «Yoga Vitalité, un programme quotidien pour allier bien-être et énergie» – publié aux Éditions de la Martinière – qui me donne encore plus envie de m’y remettre. YOGA VITALITE. Discipline à la fois physique, mentale et spirituelle, le yoga réduit l’anxiété et apaise les émotions. Yoga Vitalité: un programme quotidien pour allier bien-être, forme et énergie: – 50 postures photographiées et expliquées pas à pas, des exercices de respiration, avec les conseils, les bienfaits et les contre-indications.

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